Seniorinnen-Sport

Freude an der Bewegung und Spaß mit vielen Kleingeräten hat die Seniorinnengruppe des TVA`s.

Koordinationsübungen im Stehen, Geschicklichkeitsspiele und kleine Tänze nach flotter Musik werden mit einer kurzen Entspannung am Ende der Übungsstunde  abgerundet.

Ein kleiner Ausflug in der näheren Umgebung während der großen Ferien trägt zur Geselligkeit bei.

Wir freuen uns über jede Teilnehmerin.

Übungsstunde: Montags 16:30 – 17:00 Uhr

                     Bachschule

Übungsleiterin:   Walpurgis Huth


Hockergymnastik

Unsere Hockergymnastik ist beliebt bei Frauen mit eingeschränkter Beweglichkeit.  Sie möchten ihre Mobilität und somit ihre Lebensqualität im Alter fördern.

 Die Übungsstunde wird als Kurs angeboten und erfolgt in 10 Einheiten.

Kurszeit:  jeden 1. Und 3. Donnerstag im Monat

                im evangelischen Gemeindehaus am Wickeder Hellweg Hellweg 82

                14:45 – 15:45 Uhr

Übungsleiterin: Walpurgis Huth