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Gesundheitsorientierter Sport für Sie und Ihn

In dieser gemischten Sportgruppe steht die Gesundheit an oberster Stelle.

Alle Muskelgruppen werden auf schonende Weise gestärkt. Gute Körperhaltung ist ein wesentlicher Bestandteil dieses Angebotes. Durch eine Kombination aus Pilates, Yogaelementen und funktioneller Gymnastik werden Beweglichkeit und Muskulatur dauerhaft zum Positiven verändert.

Unsere sehr gut ausgebildete Übungsleiterin Christiane Rubach achtet stets auf die korrekte Durchführung der Übungen. Bei regelmäßiger Teilnahme wird sich Wohlbefinden einstellen und auf einmal sind Sie wieder fit.

Trotz aller Gesundheit kommt Freude und Spaß nicht zu kurz. Auch ein spezielles Lachmuskeltraining rundet das Angebot ab.

Lassen Sie sich in einer Schnupperstunde überraschen

Donnerstags von 18:30 – 20:00 Uhr (Turnhalle Steinbrinkschule)

Ansprechpartner:     Christiane Rubach

Kontakt:                       c.rubach@tva-do.de